Nu este nevoie să iti faci probleme in privinta consumului de sare daca esti sanatos si nu ai probleme de greutate. Iata de ce ar trebui sa iei in considerare pareri avizate despre consumul de sare inainte de a limita aportul ei. De ce sodiu este bun pentru sănătate ? Sare din abundenta Imi place sarea si desi sunt farmacist adaug cate un pic in fiecare fel de mancare sanatoasa. As linge-o chiar si de pe degetele atunci când mănânc popcorn, presar sare multaa pe legume prăjite și nici nu as putea sa concep covrigei nesărati sau supa nesarata. Chiar dacă tensiunea mea a fost întotdeauna scăzută, încă mă simt…