-
De ce sodiu este bun pentru sănătate ?
Nu este nevoie să iti faci probleme in privinta consumului de sare daca esti sanatos si nu ai probleme de greutate. Iata de ce ar trebui sa iei in considerare pareri avizate despre consumul de sare inainte de a limita aportul ei. De ce sodiu este bun pentru sănătate ? Sare din abundenta Imi place sarea si desi sunt farmacist adaug cate un pic in fiecare fel de mancare sanatoasa. As linge-o chiar si de pe degetele atunci când mănânc popcorn, presar sare multaa pe legume prăjite și nici nu as putea sa concep covrigei nesărati sau supa nesarata. Chiar dacă tensiunea mea a fost întotdeauna scăzută, încă mă simt…
-
EPC – european professional card: CARDUL PROFESIONAL EUROPEAN
CE ESTE CARDUL PROFESIONAL EUROPEAN ? Cardul profesional european (EUROPEAN PROFESSIONAL CARD – EPC) este o procedură electronică utilizabilă pentru a obține recunoașterea calificărilor profesionale în cadrul statelor membre UE. EPC nu este un card propriu-zis. Este dovada electronică a faptului că ați trecut cu succes de verificările administrative și că v-au fost recunoscute calificările profesionale în țara în care doriți să lucrați (țara-gazdă) sau că îndepliniți condițiile necesare pentru a presta temporar servicii în țara respectivă. Atunci când vi se aprobă cererea, veți putea genera un certificat EPC în format PDF. Acesta va include și un număr de referință pe care viitorul angajator îl poate utiliza pentru a verifica…
S-ar putea să-ți placă și
Certificatul Profesional Curent
-
ALUNIȚELE sunt un pericol pentru apariția cancerului de piele?
Vara atat de mult asteptata a sosit si odata cu ea soarele isi intra in drepturi depline. Desi ne ofera numeroase beneficii pentru sanatate, soarele poate fi si un adevarat dusman. Efectul soarelui asupra pielii este unul estetic (bronz), care ne place si ne indeamna sa ne prelungim expunerea prelungita la soare. Odata ce ne expunem pielea la soare (cel mai mare organ din corp) pot aparea diferite probleme. Pe langa cele de ordin estetic (aparitia ridurilor) pot aparea modificari periculoase cum ar fi aparitia unor noi alunite, transformarea unora deja existente, pigmentarea lor, aparitia pistruilor, pete pigmentare, dar si alergii solare (eruptii cutanate, rosii cu senzatie intensa de prurit).…
-
Alternative naturale ale MEDICAMENTELOR ANTIACIDE
Antiacidele sunt medicamente luate pentru ameliorarea pirozisului (arsurii) și durerii de stomac asociate cu indigestie, hiperaciditate, reflux acid și boala de reflux gastroesofagian. Alternative naturale ale MEDICAMENTELOR ANTIACIDE Există multe tipuri diferite de antiacide disponibile pe piață. Și în timp ce toate au acelasi mecanism de actiune , ingredientele lor ar putea provoca diferite efecte secundare nefavorabile și de asemenea, riscuri. De exemplu, antiacidele care contin hidroxid de aluminiu sunt cunoscute pentru provocarea constipației și pentru creșterea riscului de a dezvolta osteoporoza. Pe de altă parte, antiacidele cu carbonat de calciu ar putea duce la spasme musculare, pietre la rinichi și hipercalcemie – o condiție caracterizată prin prezența unei concentratii…
-
6 hormoni care fac femeile să imbatraneasca prematur
Oamenii de stiinta sustin ca organismul nostru sintetizeaza aproximativ o suta de hormoni si ca 6 dintre ei sunt importanti pentru frumusetea feminina. Ei contribuie la elasticitatea pielii noastre, conserva tinerețea și chiar contribuie la buna dispozitie. Cu toate acestea, din motive necunoscute, uneori corpul nostru nu reușește sa controleze nivelurile optime de hormoni , atunci începe îmbătrânirea prematura. Vestea bună este că există metode fiabile pentru a restabili echilibrul hormonal. 6 hormoni care fac femeile să imbatraneasca prematur Haideti sa vedem cum ii putem ajuta pe cei cei mai importanti hormoni pentru tineretea noastra, sa ajunga la concentratii optime. Estrogenul Estrogenul stimuleaza celulele fibroblaste pentru a produce colagen si…
-
8 semne care preced atacul de cord
Preventia este mai bună decât vindecarea. Această regulă simplă se aplică oricărei boli și este deosebit de valoroasă atunci când simptomele nu sunt recunoscute în mod corespunzător. Vom descrie simptomele cruciale care ar putea să apară cu o luna înainte de un atac de cord (sau chiar mai devreme). Nu trebuie sa deveniti ipohondru, dar un pic de conștientizare a sănătății niciodată nu a rănit pe nimeni. Daca va regasiti in anumite descrieri, nu neglijati aceste aspecte. 8 semne care preced atacul de cord Durere in piept Bărbații și femeile experimentează dureri în piept în diferite intensități și forme. La bărbați, acest simptom este unul dintre cele mai importante semne…
-
Ce se întâmplă când ai un atac de panică?
Din ce in ce mai multi dintre noi suntem in situatia de a sti pe propria piele ce este atacul de panica. Asta pentru ca am trait aceasta stare cel putin o data. Am simtit o teama extrem de intensa aparuta ca din senin, fara un motiv clar si imediat pe care sa-l recunoastem. Aceasta stare de neliniste acuta ne-a invadat fie imediat dupa ce ne-am trezit, fie aflandu-ne la volan, in metrou, in autobuz, intr-o discutie cu seful, intr-o negociere, in parc, in lift, in timpul graviditatii, la televizor, pe strada in plina caldura etc. Ce se întâmplă când ai un atac de panică? Atacul de panică este un…
-
Ce se întâmplă in organism 24 de ore de la consumul energizantelor ?
Bauturile energizante sunt adevarate bombe cu ceas pentru organismul nostru , continand o cantitate foarte mare de zahar, numerosi excitanti ai sitemului nervos central cum ar fi cofeina, taurina, guarana, ginseng. Consumul pe timp indelungat poate afecta grav numeroase organe cum ar fi inima, ficatul, rinichii etc. Atentie mare la asocierea cu alcoolul , combinatie extrem de periculoasa pentru inima, care poate fi fatala. Ce se întâmplă in organism 24 de ore de la consumul energizantelor ? Băuturile energizante sunt comercializate ca băuturi care contribuie la stimularea performanței fizice și mentale. Cofeina este cel mai comun stimulent pe care il contin băuturile energizante. Dar, unele branduri au si stimulente pe…
-
PREDIABETUL Cauze si Cum il Prevenim
Prediabetul este o conditie metabolica premergatoare diabetului daca nu este diagnosticata si tratata la timp. PREDIABETUL Cauze si Cum il Prevenim Ce este prediabetul ? Reprezinta momentul când zahărul din sânge este mai mare decât în mod normal, dar nu suficient de mare pentru a fi numit diabet zaharat. Nu veți observa niste simptome notabile, astfel incat puteti suferi de prediabet si sa nu stiti. Un simplu test de sânge îți poate spune dacă suferi sau nu de acesata afectiune. Ești în pericol dacă ești supraponderal, ai peste 45 de ani și esti sedentar. Toate acestea pot conduce la aparitia diabetului zaharat de tip 2 si /sau a bolilor de…
-
Consumul de Droguri Efecte și Dependența
Drogurile sunt substante chimice care afectează corpul și creierul. Diferite droguri pot avea efecte diferite. Unele efecte ale drogurilor includ consecințe in sănătate, care sunt de lungă durată și permanente. Ele pot continua chiar și după ce o persoană a încetat să mai ia substanța. Consumul de Droguri Efecte și Dependența Există câteva moduri pentru consumul de droguri, inclusiv injectare, inspirare și ingestie. Efectele drogului asupra organismului poate depinde de modul în care drogul este administrat. De exemplu, injectarea de droguri direct în fluxul sanguin are un impact imediat, în timp ce ingerarea are un efect întârziat. Dar toate drogurile utilizate în mod abuziv afectează creierul. Ele au ca si…
